ਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ

ਅਤੇਕੰਮਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਪਹਿਲਾਂਦਿਨ, ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਜੇ ਸੀਮਾ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ?ਅਗਲਾ,ਕਿੰਗਦਾਓ ਸੈਨੂਓਛੋਟਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸੰਪਾਦਕ।

1. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਓ।ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਲਈ

ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸੋ "ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗਾ।

XX ਸਮਾਂ।"ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।ਵਿੱਚ

ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੁੱਪ ਨਾ ਰਹੋ

ਕੰਮਜਦੋਂ ਨੇਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ

ਬੌਸ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

work-life-balance_39x22

3. ਕੰਮ ਦੇ ਬਕਾਇਆ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ "ਬਾਰਡਰ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਪੱਖ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ,

ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਰੋ, ਲਓ

ਇਹ ਮੌਕਾ, ਬੱਸ ਬੌਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਵੀਕਐਂਡ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਭਵਿੱਖ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਕਿੰਗਦਾਓ ਸੈਨੂਓ ਕੈਮੀਕਲ ਕੰ., ਲਿਮਿਟੇਡਅਸੀਂ ਲਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਾਂPE ਮੋਮ, PP ਮੋਮ, OPE ਮੋਮ,

EVA ਮੋਮ, PEMA, EBS, ਜ਼ਿੰਕ/ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਟੀਅਰੇਟ….ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ,

ROHS, PAHS, FDA ਟੈਸਟਿੰਗ।

Sainuo ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮੋਮ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ!

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.sanowax.com

E-mail:sales@qdsainuo.com

               sales1@qdsainuo.com

ਪਤਾ: ਕਮਰਾ 2702, ਬਲਾਕ ਬੀ, ਸਨਿੰਗ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਜਿੰਗਕੌ ਰੋਡ, ਲਿਕਾਂਗ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ, ਕਿੰਗਦਾਓ,

ਚੀਨ


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-06-2021
WhatsApp ਆਨਲਾਈਨ ਚੈਟ!